15 gyakorlat az úszógumik ellen, amiket akkor is elvégezhetsz, ha csak 10 szabad perced van naponta – Kuffer
Az igazi férfiak edzenek farizomra
Szédületes combizmok 8 hét alatt 2. rész | Miklós Péter - személyi edzések hölgyeknek, férfiaknak, gyerekeknek Budapesten, online edzések: 0620-332-4876, info@szemelyi-edzes.eu
A legjobb láb- és farizom erősítő gyakorlatok 1. rész